老中医为什么说，补中益气丸能解决这3个难言之隐？

文竹的一天

老中医为什么说，补中益气丸能解决这3个难言之隐？

很多人家里药箱里都有补中益气丸，但大多数人对它的印象，停留在"补脾胃、提中气"上。觉得胃口不好、浑身没劲、内脏下垂的时候吃一吃，别的时候想不起来它。



可在老中医眼里，这味成药的用处，远不止这些。

今天就来聊聊，补中益气丸那些被很多人忽略的作用——尤其是和男性功能、排便相关的几个问题。看完你会发现，中医治病的思路，和你想的真不一样。

一、先搞懂：补中益气丸到底是个什么方子？

要说清楚它能干什么，得先明白它是怎么来的。

补中益气丸出自金代名医李东垣的《脾胃论》。李东垣生活在战乱年代，当时的人颠沛流离、饮食不规律，很多人不是病死的，是饿出来、累出来的脾胃病。他专门研究脾胃，创立了"补土派"，补中益气丸就是他的代表作。

方子的组成很经典：黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡。

这八味药，看着普通，搭配起来却大有讲究。

黄芪是主药，补气升阳；人参、白术、炙甘草帮着健脾益气；当归补血，陈皮理气，防止补得太壅滞；最后用升麻和柴胡，像两只手一样，把下陷的气往上提。

整个方子的核心思路就八个字：补中益气，升阳举陷。

说白了，就是把你虚弱的脾胃补起来，把该往上走的气提上去。



很多人问，不就是补个气吗，能有多大作用？

你可别小看这个"气"。中医讲，气是人体一切生命活动的动力。气足了，该升的升、该降的降、该固的固、该推的推。气虚了，到处都出问题。

下面这三个问题，根子上都和气虚有关。

二、第一个变化：男性功能慢慢恢复了

很多男性朋友到了一定年纪，或者长期劳累、压力大之后，会发现那方面越来越不行。第一反应就是补肾，各种壮阳的东西吃了一堆，效果却时好时坏。

其实，你可能补错地方了。

中医认为，男性的功能，不只是肾在管，脾胃也脱不了干系。

为什么这么说？

你想想，脾胃是后天之本，是气血生化的源头。吃进去的东西，要靠脾胃消化吸收，才能变成气血，滋养全身。如果脾胃虚了，气血生成不足，那宗筋——也就是男性那地方的筋脉——得不到足够的濡养，自然就软而无力。

打个比方，宗筋就像一根水管，气血就是水压。脾胃虚了，水压不够，水管当然鼓不起来。

还有一种情况，很多人喜欢喝酒、吃烧烤、吃辛辣燥热的东西，或者长期吃一些理气香燥的药物，这些都会伤阴耗气。气阴两伤之后，宗筋失养，功能自然下降。

这时候你一味补肾，就像给缺水的庄稼只施肥不浇水，根上的问题没解决，效果当然好不了。



补中益气丸的思路，是从脾胃入手。脾胃健了，气血足了，宗筋得到濡养，功能自然慢慢恢复。这就是中医说的"培土荣木"——脾属土，肝属木，土肥了，木才能长得壮。而宗筋，正是肝经所过之处。

适合这种情况的人，通常有这些表现：平时容易累，说话声音低，不想动，胃口不好，吃一点就胀，人偏瘦或者虚胖，舌头淡胖、边上有齿印。可能还伴有慢性胃炎、慢性结肠炎这些问题。

如果你是这种类型的功能减退，光补肾是不够的，得先把脾胃调好。

三、第二个变化：射J控制力变好了

除了勃Q的问题，还有一个让很多男性苦恼的事——控制不住，太快了。

这个问题，很多人也以为是肾的事，其实脾虚同样会导致。

中医有个说法叫"气主固摄"。什么意思呢？就是气有固摄、约束的作用。像闸门一样，气足了，闸门就能关得住；气虚了，闸门松了，就容易漏。

射J这个动作，也需要气的固摄。脾气虚了，固摄无力，精关约束不住，就容易出现射J过早的情况。

而且，脾虚和肾虚往往是连在一起的。脾虚久了，吃进去的营养没法化生气血，肾精得不到充养，肾气也跟着虚。肾气一虚，封藏功能下降，就更管不住了。这就形成了一个恶性循环：脾虚→气血不足→肾虚→封藏失职→症状加重。

还有一种情况，脾虚之后，水湿运化不了，湿浊在体内堆积，往下走，堵在精室附近，扰动精关，也会诱发或者加重早X的问题。

所以你看，早X这个事，不只是肾的问题，脾胃也很关键。



补中益气丸通过健脾益气，把气补足了，固摄功能恢复了，精关就能守得住。同时脾胃好了，气血充足了，肾精也能得到滋养，肾的封藏功能自然增强。脾肾同调，问题才能从根上改善。

适合这种情况的人，一般也是脾胃气虚的底子：浑身没劲，脸色发黄，没食欲，吃完饭肚子胀，大便不成形或者时干时稀，舌头淡胖有齿痕，脉摸起来细弱无力。

四、第三个变化：大便通畅了

这个作用，可能很多人更意外。

便秘了，大家第一反应是吃泻药、喝凉茶、吃香蕉火龙果。但有些人越泻越秘，越吃凉的越严重，为什么？

因为便秘不全是"上火"，还有一种叫"气虚便秘"。

你想想，大便要排出来，靠的是肠道的蠕动推送。这个推送力，在中医看来就是"气"在推动。如果气虚了，推送无力，大便就在肠道里走不动，排不出来。

这种便秘，多见于老年人、久病体虚的人、产后女性，或者长期劳累、过度节食的人。

它的特点是：大便不一定干硬，但就是排不出来，或者排得很费劲，排完之后累得不行。同时伴有浑身没劲、懒得说话、胃口差、舌头淡、脉弱。

这种情况你再用泻药，只会把本来就虚的气再伤一层，越泻越虚，越虚越秘。

补中益气丸的思路，是"以补为通"。把脾胃的气补足了，气足了就能推动大便下行，同时气能布津，肠道得到滋润，大便自然就通了。

这就像推一辆车，车陷在泥里，你光在前面拉（泻药）不行，得先把发动机修好（补气），车自己有动力了，才能开出来。

当然，如果便秘特别严重，临时用一点通便的药配合也可以，但根本上还是要补气。

五、关于补中益气丸，你最关心的几个问题

1. 是不是所有人都能吃？

当然不是。

补中益气丸是补药，适合的是脾胃气虚、中气下陷的人。如果你是阴虚火旺、湿热内蕴、食积停滞的体质，吃了反而会上火、加重症状。

比如，平时口干舌燥、手脚心热、晚上盗汗、舌红少苔的人，属于阴虚，不适合单独吃。

再比如，舌苔厚腻、口苦口臭、大便黏腻的人，属于湿热，也不适合。

还有感冒发烧的时候，不要吃补药，免得把病邪闭在体内。

2. 吃多久能见效？

这个因人而异，也看你问题的严重程度。

一般来说，脾胃的调理是个慢功夫，不像退烧药那样吃下去就出汗。如果是单纯的脾胃气虚、乏力、食欲差，可能一两周就能感觉到变化。如果是功能方面的问题，可能需要更长时间。

但有一点要提醒：如果吃了一段时间没有改善，或者症状加重了，别硬扛，去找专业大夫看看，辨证调整。

3. 可以长期吃吗？

不建议自己长期吃。

补中益气丸虽然平和，但毕竟是药，不是保健品。症状改善了，就应该在医生指导下减量或者停药，靠饮食和生活习惯来维持。

长期吃补药，可能会导致气滞、上火，或者影响脾胃自身的功能。

4. 和六味地黄丸能一起吃吗？

很多人觉得，一个补脾一个补肾，一起吃是不是更好？

不一定。

六味地黄丸是滋阴补肾的，偏滋腻。如果脾胃虚的人吃了，可能会加重脾胃负担，反而消化不了。

如果确实脾肾两虚，需要在医生指导下搭配，不要自己随便组合。



5. 除了吃药，还能做什么？

药是辅助，生活习惯才是根本。

脾胃虚的人，首先要饮食规律，别饥一顿饱一顿，少吃生冷寒凉、油腻甜腻的东西。

其次，别过度劳累，别熬夜。劳则气耗，熬夜伤阴又耗气。

还有，适当运动。脾主肌肉，四肢的运动能帮助脾胃运化。散步、八段锦、太极拳这些温和的运动都很适合。

最后，情绪也很重要。思伤脾，想太多、压力太大，脾胃也会出问题。学会放松，比吃补药管用。

六、写在最后

中医治病，最讲究的是辨证论治。同样一个症状，背后的原因可能完全不同。

男性功能减退、早X、便秘，这些问题看起来不相关，但如果根子都是脾胃气虚、中气下陷，那补中益气丸就能一起调理。这就是中医"异病同治"的道理。

但反过来，同样是这些问题，如果是别的证型，吃补中益气丸就没用，甚至有害。

所以，不要看了文章就自己去买药吃。最好的做法，是找一个靠谱的中医大夫，把把脉、看看舌，辨证清楚了再用药。

药用对了是良方，用错了是负担。

希望这篇文章，能帮你对补中益气丸有一个更全面的认识。 #上头条 聊热点#

落日航班

话说老中医为什么说啥时候能见成效！

小黄鸭呀

嗯，可在老中医眼里了解了

文竹的一天

支持关注远不止这些

扎染呀

话说今天就来聊聊啥时候能见成效

文竹的一天

老中医为什么说对老百姓挺重要

太极

尤其是和男性功能这块再跟进就好

小黄鸭呀

嗯，觉得胃口不好了解了

吃鸡爱好者

哦老中医为写得还行哈哈

扎染呀

关于尤其是和男性功能，本地人还是关心的

落日航班

支持关注今天就来聊聊

吃鸡爱好者

话说老中医为什么说啥时候能见成效

你最好别惹我

哈哈嗯支持关注老中医为哈哈

今天上班了吗？

觉得胃口不好写得还行

落日航班

浑身没劲确实该重视