荣县富南学校关工委组织开展世界精神卫生日专题活动

荣县关工委

“悦纳情绪，心有阳光”

荣县富南学校关工委组织开展世界精神卫生日专题活动

为进一步加强学校心理健康教育工作，引导学生正确认识、接纳各类情绪，培育阳光健康心态，结合10月10日世界精神卫生日，荣县旭阳镇富南学校关工委近期开展“悦纳情绪，心有阳光”系列心理健康主题活动。活动共计1200余名师生参与。

首先，各班围绕“悦纳情绪，心有阳光”开展心理健康主题班会课，围绕情绪管理开展学习，引导学生明白情绪没有好坏之分，学习简单的情绪调节方法，学会善待自我。

其次学校德育处组织开展心理团辅活动，通过“微观寻宝记——寻找生活里的小美好”，引导学生静心回想日常里的暖心瞬间，把自己发现的点滴美好写在纸上。在书写的过程中感受平凡日常的温暖，学会捕捉幸福，悦纳自我情绪。

三是开展情绪体验趣味活动，全体初中学生共同参与“幸福拍拍拍”情绪体验操，放松身心；随后开展情绪传话小游戏，借助生气、惊喜、恐惧、伤心、烦躁、委屈等情绪卡片，学生依靠表情和肢体动作传递情绪，感受情绪表达，提升共情能力。

一系列丰富有趣的心理活动，让同学们在体验中认识情绪、悦纳自我。下一步，我校将持续扎实推进心理健康教育，守护学生心灵，助力学生身心健康成长。

荣县旭阳镇富南学校关工委

                            2026.10.10

                             图    文：杨菊玲

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