昨夜今晨丨知名演员自曝：把肾喝成了70岁 | 巴拿马7.6级强震 | 微信公告：集体下架 | 中国天眼发现现实版“三体”

多喝开水

昨夜今晨丨知名演员自曝：把肾喝成了70岁 | 巴拿马7.6级强震 | 微信公告：集体下架 | 中国天眼发现现实版“三体”





封面这些要关注

知名演员自曝：长期服用，把肾喝成了70岁

近日，演员向佐在综艺节目中与胡军、李乃文闲聊时，透露自己曾经为了快速增肌，盲目提高蛋白粉浓度并长期服用。那阵子，医生告知，他的肾功能相当于70岁的老人，严重时“走路都有问题”。相关话题冲上热搜。





蛋白粉切勿过量食用，小心损伤肾脏

健身结束冲一杯蛋白粉，已是不少运动爱好者的日常。有人认为蛋白粉喝得越多，肌肉长得越快，甚至大量叠加各类补剂。医生提醒：蛋白粉切勿过量食用，小心损伤肾脏。

肾脏是代谢蛋白质代谢废物的核心器官。蛋白质摄入越多，肾脏需要过滤的含氮废物就越多。研究显示，每日蛋白质摄入超过每公斤体重1.5克，健康人群的肾脏负担就会上升。

不少健身者在喝蛋白粉之外，还叠加服用肌酸、支链氨基酸等多种补剂。这类物质都需要经肾脏代谢， 多种补剂一同摄入，相当于让肾脏超负荷工作 。临床上，滥用蛋白粉、运动补剂引发尿检异常、肾小管损伤的案例时有发生。

健康人群每天所需的蛋白质为每千克体重0.8～1.0g。蛋白质的摄入量因人而异，会受年龄、体重、运动频率、训练项目和周期目标等影响。因此，蛋白粉的摄入量也不是固定的，前提取决于个人基础饮食能满足每日蛋白质需要的比例。如果日常饮食无法达到标准，就需要用蛋白粉来进行补充。所以，服用蛋白粉时首先要看产品标签并结合自身情况，按照产品标签上的推荐食用量服用，如果吃得太少会达不到效果，吃得太多会造成浪费甚至产生不良反应，加重身体负担。

不同身体情况的老人，怎么补充蛋白粉？

蛋白粉只是填补营养缺口，并不是万能补品。医生介绍，针对不同的身体情况，蛋白粉的补充方式也不同。



1、健康老人

三餐正常、肉蛋奶豆制品都吃得够的健康老人， 不需要额外补。蛋白粉里的蛋白质和鸡蛋、牛奶、瘦肉里的蛋白质没有本质区别，能吃饭的优先吃饭。

2、偏瘦弱的老人

身形瘦弱、优质蛋白吃不够的老人，优先通过日常食物补足蛋白质，食物摄入不够，再在餐间少量补充。

3、手术后的老人

手术后、大病初愈、牙齿咀嚼困难进食偏少的老人，可以按需补充。 这类老人优先选择特医食品、保健食品。 肌酐偏高、肝肾功能不全、肾功能受损的老人，要在医生、营养师指导下摄入蛋白质，过多摄入会加重肾脏负担，损伤肾功能。

巴拿马发生7.6级地震

据中国地震台网正式测定， 10月10日1时56分在巴拿马发生7.6级地震， 震源深度10公里，震中位于北纬7.50度，西经80.65度。



不到3个小时，巴拿马再次发生强震。

中国地震台网正式测定： 10月10日4时25分在巴拿马（北纬7.70度，西经81.45度）发生6.6级地震 ，震源深度10千米。

中国驻巴拿马使馆当天发布提示，提醒中国在巴公民防范地震灾害。

我使馆提醒在巴中国公民密切关注当地地震预警和灾害相关信息，防范余震及地震导致的次生灾害；保持冷静，做好安全防护，保持通信设备畅通。请相关地区中国公民立即远离海边，转移至安全区域避险。如遇紧急情况，请及时报警并联系中国驻巴拿马使馆寻求协助：

巴拿马报警电话：104

外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308、+86-10-65612308

驻巴拿马使馆领事保护与协助电话：+507-66779301

微信公告：集体下架！

近日，“微信珊瑚安全”发布《关于“AI魔改”视频阶段性治理的公告（第十二期）》，9月累计处置违规短视频内容2247条。

根据国家广播电视总局的部署要求，为治理部分账号滥用AI工具，对经典影视剧、动画片等内容进行颠覆性篡改、“魔性”解构与低俗化改编的问题，平台进一步加大对“AI魔改”视频的治理力度，维护网络信息内容传播良好秩序。

经平台巡查发现，个别账号存在违规发布不良导向“AI魔改”视频的行为，根据国家相关法律法规要求以及《腾讯微信软件许可服务协议》《微信视频号运营规范》的相关规定，平台对相关短视频内容和账号进行处置，2026年9月累计清理涉相关不良内容2247条。

下架内容案例：

1、AI魔改《三国演义》《水浒传》等经典影视作品，扭曲原著精神、颠覆角色设定、恶意解构主流共识；

2、AI魔改历史名人、英模故事，歪曲历史、亵渎英雄、误导青少年价值观，伤害民族感情；

3、AI魔改未成年人熟知的动画形象，恶意邪典化、恐怖化的改编内容。

微信将继续落实“AI魔改”视频长效治理工作，进一步提升治理能力，对违规内容和账号进行从严处置，同时也呼吁创作者加强自律，共同守护清朗网络生态。

中国天眼，发现现实版“三体”

依托极致的探测性能，“中国天眼”（FAST）自建成以来，已累计发现超千颗脉冲星，囊括多类珍稀特殊天体系统。近期，FAST又产出新成果。依托其射电观测数据，并结合国际上光学和伽马射线望远镜的多波段天文数据，中国科学院国家天文台研究员韩金林带领的科研团队， 确认了首例尚在演化阶段的原生三体。 10月9日，相关研究成果在《天体物理学杂志快报》发表。



早在2020年9月，国家天文台漂移扫描巡天团队通过FAST就观测发现了脉冲星J0435+3233，它的自转周期仅3.2毫秒。此后，新疆天文台后随观测团队利用FAST接续开展了长达6年的持续监测，成功获取192次测量结果。科研团队分析数据发现， 这颗脉冲星与一颗白矮星相互绕转，以8天为周期沿圆形轨道环绕共同质心运行。 更令人惊讶的是， 这个脉冲星周期每年增加1纳秒，比同类型的脉冲星高出两个量级。

此后，韩金林联合5家科研单位，展开了新一阶段的探索。通过分析包括FAST在内的国内外多个天文观测设施数据，他们精准锁定了脉冲星的光学伴星，并证实其属于三体系统。其中， 脉冲星的第二伴星是一颗尚在演化阶段的类太阳恒星，与太阳的质量几乎相同。 它以周期73.5年、偏心率0.6的偏心轨道，环绕脉冲星—白矮星双星系统运动。

依据恒星演化理论推断， 该三体系统源于同一个云团中形成的原生“三胞胎”。 这个三星系统极为独特，其中， 质量最大的恒星 刚刚形成时，质量大约为太阳质量的20倍，目前已演化终结，形成了现有的脉冲星； “二弟” 初始质量为数倍太阳质量，也已演化终结，成为陪伴脉冲星的白矮星； 质量最小的“三弟” 仅为1倍太阳质量，且与另外两颗恒星间距较远，未曾受到二者早期超新星爆炸的波及，目前仍处于平稳演化的“鲜活”状态。未来经过漫长的演化，这颗恒星也终将熄灭， 将变成由一颗脉冲星和两颗白矮星组成的长期稳定三体系统。

由德国、荷兰、法国、英国4个国家的科学家组成的欧洲科研团队，也通过对类似档案数据的独立分析，获得了同样的结论。但由于我国科研团队充分考虑了三星系统内交互的引力作用以及多种相对论效应，所确定的三体绕转的几何构型和三星轨道参数的精度，比欧洲团队要高一个量级，并精确测定了三体成员天体的质量。

这是人类首次发现的尚在演化阶段的原生三体系统，具备清晰且显著的三体引力交互效应， 天文学家可通过射电、光学、伽马射线等多维度观测手段，深入探究该系统的物理特性与动力学耦合规律，研究这一原生三星系统的演化轨迹与动态演变全过程，为人类深入剖析三星系统的复杂演化机制、探索极端环境下的天体物理规律，提供极具科研价值的珍贵样本。

科研团队表示，本次重大发现，是中外多个科研团队接力探索、多波段观测数据融合研究的标志性成果。从FAST率先捕获特殊脉冲星，到国内团队5年持续监测、精准锁定双星系统特征，再到中欧团队独立依托射电、光学、伽马射线三大波段的顶级观测数据交叉验证，最终确定该脉冲星处于仍在演化阶段的原生三体系统，这个过程充分彰显了开放共享、协同攻坚的探索精神。

这些重点要了解

国庆节假期8.26亿人次出游

文化和旅游部10月9日数据显示，国庆节假期7天，全国国内出游8.26亿人次，国内出游总花费7383.75亿元，按可比口径（日均）同比2025年分别增长6.3%、4.3%。

两部门组织开展全国受灾群众冬春救助工作

记者9日从应急管理部获悉，应急管理部、财政部近日印发《关于组织开展2026—2027年度全国受灾群众冬春救助工作的通知》，组织各地全面摸排需救助对象，落实落细救助措施，切实保障好受灾群众基本生活。

财险公司保险产品开发新规落地

记者从国家金融监督管理总局获悉，《财产保险公司保险产品开发管理规定》于10月9日正式对外发布，要求坚守保险本源，强化标准规范，个人类条款应当通俗易懂、清晰明确，保护投保人、被保险人和受益人合法权益，提升保险产品供给质量。

河北大学：启动调查！

10月9日，河北大学于官网发布情况通报：

针对近日网络上对我校博士毕业生康某某博士学位论文涉嫌学术不端的反映，学校高度重视，第一时间成立工作专班，启动调查程序。 学校对学术不端行为始终秉持“零容忍”态度，一经查实，将依规依纪严肃处理。

湖南永州通报商务局周某某相关举报

10月9日，湖南永州市联合调查组发布情况通报：针对网上反映的永州市商务局周某某相关举报，永州市已成立联合调查组，正在开展调查核实，并依规依纪依法严肃处理。

苹果砍单iPhone 18 Pro

据报道，多位知情人士透露，由于存储芯片成本大幅上涨迫使苹果提价，抑制了消费者需求，苹果公司已要求部分供应商削减新近发布的iPhone 18 Pro和iPhone 18 Pro Max的零部件产量。其中两名人士表示，苹果本月的零部件订单较最初要求至少削减了15%。

山姆拟收紧亲友卡绑定规则

山姆会员商店拟进一步收紧亲友卡使用规则。

10月9日，山姆会员商店宣布拟更新《山姆会员商店会员章程》，并公开征求意见。此次拟新增的条款明确：“自首次激活亲友卡之日起每365天，该亲友卡关联的实名身份信息仅能用于激活两名个人主卡会员的亲友卡，且每次仅能激活一名个人主卡会员的亲友卡。征求意见期满如无更改，则于2026年10月16日生效。”

企查查，IPO终止

10月9日，企查查沪市主板IPO摁下“终止键”。 上交所网站显示，因企查查及其保荐人中信证券撤回发行上市申请，根据有关规定，上交所终止其发行上市审核。

尼日利亚袭击事件致一中国公民死亡

尼日利亚凯比州警方9日发布公告说，该州8日发生一起袭击事件，造成一名外国公民和两名当地安保人员死亡。

警方9日确认，死亡的这名外国公民为中国公民。

公告说，武装分子从邻近的索科托州进入该地区，袭击了一处建筑工地，另有两人受伤并被送往医院治疗。

警方还说，警方8日在该州另一地点击退一起袭击。安全部队已被派往相关地区加强警戒。

高市早苗公开反对特朗普

据参考消息援引共同社10月8日报道，日本首相高市早苗在8日的众议院各党代表质询中，就“是否应将人工智能（AI）的名称改为‘超级智能’（SI）”这一问题，表达了否定看法。她表示：“现阶段仍应称为AI”。而美国总统特朗普正致力于推广使用“SI”来取代“AI”。

毛里塔尼亚总理递交政府辞呈

据毛里塔尼亚方面9日消息， 毛里塔尼亚总理艾贾伊当天向总统加兹瓦尼递交政府辞呈。

据悉，加兹瓦尼当天上午在首都努瓦克肖特的总统府会见艾贾伊。其间，艾贾伊递交辞呈。官方未说明政府辞职的原因。

艾贾伊2024年8月2日出任总理，其领导的政府于同月6日宣布组成，组建时包括29名部长及部长级代表。

郑钦文时隔2年重返中网4强

北京时间10月9日，2026中网女单1/4决赛，郑钦文直落两盘，总比分2-0战胜6号种子、乌克兰名将斯维托丽娜，晋级四强。这也是她时隔两年重返中网半决赛。

这些疑问有回应

“需要我再微调部分语句吗”，网友称实体书中出现疑似AI提示词，出版社回应

近日，有读者在社交平台分享，自己在阅读《终焉路独行》这本书时， 正文内容横插了一句话：“需要我再微调部分语句，让整体文风更贴合悬疑灵异的氛围吗？”



此书由江苏凤凰文艺出版社出版，于8月21日19时预售，普通版亲签版特签版定价14.9元，限购一件。



网文原文中并没有此句

在与实体书相同内容的位置上，网络版第80章的段落之间并没有这句AI提示词。

10月9日，记者以读者身份致电江苏凤凰文艺出版社，相关工作人员称：“已收到相关反馈，现在正在处理此事。 已经发出的书籍会回收后全部销毁，重新修订 。”对于书籍使用AI的相关疑问，对方称： “这个稿子在编辑、校对等人经手的环节都比较多，并非作者的问题。”

山西一孕妇在医院开保胎药，取药时却拿到可导致流产的缩宫素，医院回应

据海峡都市报，10月8日，有网友发布视频称，她在山西忻州保德县人民医院就诊，医生开了黄体酮注射液用于保胎，但取药时工作人员给的却是缩宫素注射液，好在及时发现。

据了解，缩宫素是子宫收缩药，主要用于引产、催产等，可能导致流产。



该网友最初拿到的药品为“缩宫素注射液”



网友发现问题后，药房将药品更换为“黄体酮注射液”

10月9日，记者联系保德县人民医院。相关负责人回应称，经调查，事情发生在10月5日。当时取药的人比较多，工作人员误将另一名患者开的“缩宫素注射液”给了当事人。当事人及时发现后，返回药房更换了正确的药物，另一名取药患者也未受影响。

该负责人表示，10月9日上午，医院已对涉事取药工作人员作出停职检查处理，并要求其提供书面检查。

这些行为被惩处

百度Q3反腐通报41人被处理，覆盖正式员工、外包人员、实习生等群体，多人被移送司法

百度职业道德委员会于10月9日向内部全员下发2026年Q3违法违纪案件通报，邮件一次性公布了41起违纪案件的处理结果。

在本轮通报中，原高校合作部总监、副总监双双在列。与此同时，MEG 移动生态、ACG 智能云、IDG 自动驾驶三大业务线也有多人被移送司法。

据通报显示，本次共追责41名相关人员，违纪问题集中在两类：一是利用职务便利谋取不当经济利益，二是弄虚作假、侵占公司费用。其中多名涉案人员已被相关部门依法处理，其余人员分别被辞退、退回外包公司或给予内部处罚。本次追责覆盖正式员工、外包人员、实习生等多个群体，是百度近年来力度较强的一轮内部披露。

福建一男子让2岁孩子开车还发朋友圈炫耀

近日，福建福鼎公安收到热心网友举报，称在朋友圈上刷到一个视频：一辆小车在路上行驶，而驾驶人竟让一名小孩子坐在其怀中，让孩子双手不停地旋转方向盘。



接到群众举报后，福鼎公安立即对该视频进行分析研判后，调度太姥山派出所交通警务队进行核查，民警随即锁定驾驶人黄某某（男，1994年生，霞浦县人），并传唤其到派出所接受处理。

经查，违法行为人黄某某驾车时，将两岁的孩子放置在主驾驶位操控车辆并现场拍摄视频并发布至朋友圈，该行为属于驾车时有其他妨碍安全驾驶的行为。民警对黄某某妨碍安全驾驶的违法行为依法作出相关行政处罚，并对其开展交通安全警示教育。

通过民警的批评教育，黄某某深刻认识到自己的行为给自己、家人和其他交通参与者带来潜在危害，他表示今后绝对不会再发生此类情况。同时对在网上发布该视频造成的不好影响，向所有看到这条视频的人道歉。

高架上俩特斯拉斗气发生碰撞

1人罚款1人采取刑事强制措施

10月7日上午，上海内环高架近浦建路路段，一黑一白两辆特斯拉因变道纠纷发生事故。黑色特斯拉变道影响白车通行，白车驾驶员随后超车并故意危险变道，最终两车碰撞。

警方处理结果：黑车驾驶员张某某（71岁）因变更车道影响正常行驶车辆，被罚款；白车驾驶员李某（42岁）因泄愤故意危险变道，被采取刑事强制措施，案件正在侦办中。

警方提醒：变道应提前观察、保持安全距离；遇他人变道影响通行，切勿开“斗气车”，危险驾驶害人害己，须承担法律后果。

来源 丨新华社、央视新闻、中国新闻网、百姓关注、上海证券报、上交所网站、福鼎警讯、海峡都市报、钱江晚报、羊城晚报、央视财经、澎湃新闻、九派新闻、中国地震台网，综合津云此前报道

小黄鸭呀

话说这标题挺长，李乃文闲聊时

今天上班了吗？

嗯，封面这些要关注了解了

吃鸡爱好者

嗯，微信公告了解了

草莓果酱啵啵

集体下架有后续吗，蹲一个

文竹的一天

写得挺清楚，李乃文闲聊时

宁飘飘

支持，李乃文闲聊时挺重要

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关于封面这些要关注，本地人还是关心的

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微信公告信息挺及时

天天干饭

哎身边人也会关心中国天眼发现现实！

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中国天眼发现现实有后续吗，蹲一个

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