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[母婴用品] 孕期腿抽筋该怎么有效缓解~

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盐场学徒

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发表于 2018-7-4 16:00:49 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
4年前怀大宝的时候,晚上就经常出现腿抽筋的问题,经常半夜醒来,那种感觉至今都让人“刻骨铭心”。所以怀二宝的时候,就提前做足了功课,也咨询了一些专业医生的建议,现在分享一些心得,希望能帮到各位准妈妈吧~

这款喷雾直译应该叫“镁油”吧,品牌名就是上面的The Base Collective~是真正的抽筋克星~


其实很多人都觉得孕期出现抽筋是因为缺钙,怎么说呢,其实也并不全是。因为镁能保持身体里的钙不流失,如果缺镁,那么钙就会流失,吸收效果就没办法保证,所以有时候去医院,有的医生可能会给你开镁吃,实际上也是变相的帮你补钙,所以不用质疑医生的专业度,否则你喝再多的骨头汤,身体内的镁元素不够也白瞎。

刚得知自己怀上二胎的时候,我就赶紧找专业人士咨询了关于怎么解决抽筋的问题,被告知镁元素其实很重要,并且镁最好的吸收方式是皮肤吸收,所以就赶紧找专门跑澳洲代购的姐妹上Priceline买了这款含镁的喷雾(作为一家澳洲本土的正规药房,我觉得这个店的招牌还是靠得住的,所以拿到的应该是正品。)

当然我没有当护肤品一样使用,基本保持每隔2-3天就在小腿处喷一次,喷完以后老公还帮我按摩,据说这样是能够帮助镁元素更好吸收,就这样在孕期一直坚持,就真的没有出现过抽筋了。并且令我非常意外的是,这个喷雾对肌肉酸痛还有效果,因为怀二宝前期还在公司上班,每天坐在电脑前一坐就是八小时,所以肩颈处经常酸痛,也算是抱着试试看的心态吧,睡前在酸痛的肩颈处喷一点点,也会配合按摩,第二天真的明显好多了…真的良心产品,墙裂推荐~

如果你们有什么好的方法推荐的话也可以一起分享哦~

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