荣中关工委组织家长收看家庭教育公开课第九期 初三8班学生家长凌润成写下心得体会

荣县关工委

9月4日，我收看了2026年教育部关工委家庭教育公开课第九期《运动让孩子受益终生》，听完课程后我深受启发、感触颇深。作为家长，我一直将孩子的学习成绩放在首位，习惯性挤占孩子的运动时间用来刷题、补课，总认为运动是浪费时间的课余活动。通过本次学习，我彻底扭转了片面的教育观念，深刻认识到：优质的运动教育，是孩子成长路上最珍贵的礼物，更是助力孩子终身发展的基石。

在以往的家庭教育中，我存在很大的教育误区。面对日益繁重的学业，我总是叮嘱孩子以学习为主，很少主动带孩子户外运动，默许孩子沉迷电子产品，导致孩子不仅体能偏弱、免疫力差，换季容易生病，还存在专注力不足、做事拖沓、抗压能力弱等问题。此前我一直找不到问题根源，殊不知正是长期缺乏规律运动，让孩子失去了释放压力、锤炼身心的机会。课程中讲到，运动不仅能强健体魄，更能激活大脑活力、调节情绪心态，这让我恍然大悟，身体健康才是孩子高效学习、快乐成长的前提。

运动是最好的成长教育，远比单纯的说教更有力量。体育运动带给孩子的，不只是健康的身体，更是健全的人格与优秀的品格。在坚持跑步、跳绳、球类运动的过程中，孩子会学会坚持与自律，懂得持之以恒才能收获进步；在团队竞技、亲子运动中，孩子能学会沟通协作、遵守规则，明白输赢皆是成长；在一次次突破体能极限、克服运动困难的过程中，孩子的抗挫折能力、自信心会不断提升。这些在运动中潜移默化养成的品质，是书本无法传授、课堂难以培养的，将伴随孩子一生，让孩子在未来的学习和生活中从容面对各种挑战。

家庭教育是孩子运动习惯养成的核心阵地，家长的陪伴与引导至关重要。今后，我将彻底转变教育理念，坚守“健康第一”的育人原则，不再唯分数论，合理平衡孩子的学习与运动时间。我会主动放下手机、走出家门，放下不必要的课外补习，每天预留固定的亲子运动时间，结合孩子的兴趣选择合适的运动项目，循序渐进地培养孩子的运动习惯，让运动成为孩子的日常。同时，我会耐心陪伴孩子坚持运动，鼓励孩子勇于挑战、不惧失败，摒弃功利化心态，不把运动当作应试任务，而是让孩子真正享受运动的快乐。

教育的本质，是培养身心健康、全面发展的孩子。此次公开课为我的家庭教育指明了方向。未来，我会以运动为载体，用心陪伴、耐心引导，助力孩子在汗水与坚持中锤炼体魄、涵养品格，让运动真正赋能孩子成长，成为孩子受益终生的好习惯，让孩子向阳而生、全面发展。

荣中关工委

2026年9月5日