3轮高温，四川8月又是高温叠加干旱？多地比常年同期偏高1到2℃

包心客

3轮高温，四川8月又是高温叠加干旱？多地比常年同期偏高1到2℃

对于四川人来说，刚刚过去的7月，已然刷新了很多人对酷暑的认知。超长待机的晴热天气、接连不断的高温预警，让盆地全域深陷闷热模式。很多人都在期盼，进入8月立秋之后，天气能够顺势转凉、雨水增多，缓解持续多日的燥热。



但结合四川省气候中心最新发布的8月整体气候预测来看，大家期盼的降温多雨天气暂时不会到来。相反，今年8月四川将迎来三轮持续性高温天气，高温少雨的天气特征贯穿整月，全省大部区域气温较常年同期偏高1℃至2℃，降水显著偏少，盆地多地伏旱快速发展、持续加重，形成高温、干旱双重叠加的极端天气格局。

不同于单点短时高温，本月的天气特点是“高温不中断、雨水不顶用、干旱逐步升级”。零散的局部阵雨根本无法弥补土壤流失的水分，只会短暂缓解闷热，随后迎来更强烈的暴晒升温。

为了让普通市民、种植养殖户、户外从业者清晰了解本月天气走势，做好生活、生产全方位防护，本文整合四川省气候中心、省水利厅、省农业农村厅、疾控中心官方权威数据，用通俗直白的语言拆解8月天气全貌，划分区域旱情等级，针对性给出居家防暑、节水保供、田间抗旱、养殖管护、消防安全的落地实操方法，干货充足、实用性强。

一、权威预判：8月四川天气核心走势，高温三轮来袭，干旱持续蔓延

结合多年气象数据对比和今年大气环流监测情况，2026年8月四川整体气候呈现气温偏高、降水偏少、晴热为主、分散阵雨四大特征，整体气候异常明显。

从全省平均数据来看，8月全省平均气温较常年同期偏高，其中四川盆地全域是升温核心区域，成都、德阳、遂宁、资阳、内江、绵阳、广元、南充等城市，平均气温偏高幅度稳定在1℃-2℃；川西高原、攀西地区升温幅度相对温和，偏高0.5℃-1℃，无大范围极端高温，但紫外线辐射强度远超日常，防晒、防火压力较大。

降水方面的形势更为严峻。8月全省降水量整体大幅低于常年均值，降水分布极度不均。盆地西北部、西南部降水偏少20%-50%，川中、川东北降水偏少10%-20%，这也是伏旱最容易爆发、加重的区域。仅有攀西西部局部区域降水小幅偏多，是全省为数不多的湿润区域。

本月全省虽有多次分散性降水过程，但全部以短时雷阵雨、零星小雨为主，雨期短、雨量大范围小、蒸发速度快。雨水落地仅能湿润地表薄层土壤，无法渗透深层土地，也不能补充河道、水库、山塘蓄水，完全达不到缓解干旱的效果。

根据气象部门精细化预报，整月三轮高温热浪过程时间、强度、影响范围清晰，阶段性特征十分明显：



第一轮高温：上旬大范围闷热高温（8月8日-8月13日）

这是8月首轮全覆盖式高温天气，几乎覆盖四川盆地所有市县。连续6天日均最高气温突破35℃高温阈值，城区、河谷地带体感温度普遍突破38℃。

本轮高温最大的特点是高湿闷热，刚经历短暂降雨，空气湿度居高不下，典型的盆地“桑拿天”模式。户外静止状态都会持续出汗，室内通风不畅就会闷热难耐，是中暑、肠胃不适的高发阶段。

第二轮高温：中旬快速反弹高温（8月16日-8月18日）

8月14日至15日的短暂降雨过后，气温会迎来极速反弹，短短一两天内就重回35℃高温线。本轮高温持续时间较短，仅3天，但体感不适感极强。

核心原因是昼夜温差彻底缩小，夜间最低气温维持在27℃以上，整晚闷热无凉意，空调几乎需要通宵开启，极易出现睡眠不足、心烦气躁、情绪焦虑等“情绪中暑”问题，对老人、小孩的休息影响尤为明显。川东北的达州、广安、巴中丘陵区域，本轮高温体感压力最为突出。

第三轮高温：下旬持续性干热干旱（8月25日-8月31日）

这是本月强度最强、持续最久、旱情影响最大的一轮高温天气，贯穿8月尾声。经过前两轮高温暴晒，土壤水分、田间蓄水、河道水量已经大幅消耗，本轮高温属于“干热暴晒”模式。

盆地中部、西北部、南部、东北部旱情集中爆发加重，局部乡镇极端最高气温可突破39℃。这段时间也是农业抗旱、城乡保供水、森林防火的关键攻坚期，各类高温次生风险会集中显现。

二、深度解析：为何8月持续高温少雨？气候成因清晰易懂

很多人疑惑，往年8月四川多秋雨、多阵雨，为什么今年持续暴晒干旱？其实是多重气候因素叠加导致，并非偶然天气现象。

首先，今年厄尔尼诺气候事件持续影响我国西南地区，直接改变了盆地的大气环流状态。原本夏季会交替移动的副热带高压，今年在四川盆地长时间滞留，牢牢控制区域天气。高压控制下，天空云层难以形成，晴天、暴晒成为常态，降雨天气被大幅压制，高温周期不断拉长。

其次，前期降水严重不足，为干旱埋下伏笔。整个7月，四川全省降水量较常年同期偏少超三成，24个区县降雨量创下历史同期最低纪录。土壤深层水分早已透支，底墒严重不足。即便7月末、8月初出现几次降雨，也只是“表面补水”，根本无法填补土壤缺水缺口。

除此之外，四川盆地独特的地形加剧了高温闷热。四周高山环绕的盆地地形，导致空气流通性差，热量极易堆积、难以扩散，暴晒之后热量持续蓄积，气温居高不下，形成越热越干、越干越热的恶性循环。

气象部门也温馨提示，中长期天气预测基于大数据分析，具体高温起止时间、极端气温数值，会根据短期气象系统微调，大家日常需关注本地实时天气预报，以当日预警信息为准。

三、分区域旱情等级公布！这些区域重点做好蓄水抗旱



结合7月土壤干旱监测数据、江河水位流量、水库蓄水情况，叠加8月温雨趋势，全省伏旱形势已明确，不同区域旱情等级、防护重点各不相同，大家可对照所在区域针对性准备：

重度伏旱影响区

涵盖成都、德阳、绵阳、广元、遂宁、资阳、内江、眉山等盆地中西部城市。该区域以丘陵、浅丘地形为主，农田灌溉高度依赖中小型水库、山塘和支流渠水。

持续高温少雨天气下，区域内支流、山塘水位快速下降，部分小型水渠出现间歇性断流，农田缺水问题突出，中度、重度伏旱基本已成定局。

防护重点：居民居家节约用水、适量储备生活用水；种植户全面开启蓄水、保墒、抗旱模式，抢抓零星降雨做好蓄水工作。

轻度伏旱影响区

包含南充、巴中、达州、广安等川东北城市。区域整体降水略高于中西部旱区，水田蓄水相对充足，整体旱情偏轻。

但长时间高温暴晒，会导致旱地、果园、坡地水分快速流失，玉米、红薯、柑橘、露天蔬菜容易出现叶片干枯、落果早衰问题。

防护重点：无需过度担心饮水问题，重点做好旱地农作物、经济果蔬的高温防护与补水保肥。



无旱高紫外线区域

川西高原、攀西大部及凉山州西部局部区域。本月降水相对均衡，无明显干旱、高温灾害，整体气候较为舒适。

但区域海拔高、空气稀薄，紫外线强度远超盆地，且林区植被干燥，防晒、森林防火是核心防护重点。

水利部门最新监测显示，目前全省主要江河来水量较常年同期偏少2-5成。岷江、大渡河、青衣江主干流水源充足，可保障核心城区供水；沱江、涪江、嘉陵江支流缺水严重，是本次抗旱保灌的重点管控水系。目前全省已启动水资源统一调度预案，优先保障城乡居民生活用水，再按需调配农业灌溉用水。

四、全民实用防暑节水指南！适配四川高温，老少通用

高温干旱叠加天气，不仅体感难熬，中暑、心脑血管疾病、肠胃疾病、火灾、缺水等风险同步升高。结合四川本地生活场景，整理出一套零门槛、可直接落地的居家、出行、饮食防护技巧，覆盖全年龄段人群。

居家：降温省电+节水保供双向兼顾

高温干旱期，居家核心是“减少积热、节约水源、保障舒适”。

白天9点至18点阳光辐射最强，西向、南向窗户务必关闭，拉上遮光窗帘，可有效降低室内温度3-5℃，减少空调频繁启停耗电。傍晚气温回落之后，再开窗通风换气，流通室内闷热空气。

空调建议固定26℃节能模式，搭配风扇低速送风，空气循环更均匀，体感更凉爽，同时大幅降低电费和电网负荷。顶楼住户可在楼顶铺设遮阳网、秸秆隔热，避免楼顶暴晒蓄热，降低室内高温。

节水方面适配干旱低压供水形势，养成循环用水习惯。淘米水、洗菜水收集起来冲厕、浇花；衣物集中批量清洗，避免少量多次用水；洗漱时随手关水，杜绝长流水。

建议每个家庭常备2-3桶干净储备水，应对部分区域短时低压供水、取水不便的情况，有备无患。

出行：避开高温高危时段，杜绝暴晒中暑

每日11点至16点是全天温度最高、紫外线最强、地表温度最高的高危时段，非必要不外出、不露天作业、不户外长时间停留。

确需外出，优先选择浅色系宽松透气衣物，佩戴遮阳帽、墨镜，做好全身防晒。尽量走树荫、人行长廊，减少在柏油马路长时间行走，高温天气柏油路面地表温度可达50℃以上，热辐射极强，极易引发头晕不适。

随身必备常温饮用水、少量淡盐水，不要以冰饮、碳酸饮料代替白开水。户外出汗量大，单纯喝清水会流失电解质，容易乏力虚脱，少量多次补充淡盐水是最佳选择。

自驾出行需注意，暴晒车内温度会快速飙升，严禁放置打火机、充电宝、瓶装水等易燃易爆、易高温变质物品，杜绝车辆自燃隐患。

饮食：清淡补水为主，适配高温体质

四川本地饮食多重油重辣，高温天气长期吃火锅、爆炒、辛辣菜品，会加重体内燥热，导致上火、便秘、心烦失眠，加剧身体不适。

8月高温期饮食尽量以清淡温润为主，冬瓜、丝瓜、苦瓜等应季蔬菜清热补水，适合日常煮汤清炒；西瓜、葡萄、梨等常温水果，可补充维生素和水分。日常可以多喝绿豆汤、海带汤，天然清热解暑，比各类冷饮更养身。

高温天气食物极易变质，熟食常温放置不超过4小时，凉拌菜当天吃完，隔夜饭菜必须彻底加热，避免引发急性肠胃炎。同时杜绝空腹吃冰、大量喝冰饮，减少肠胃刺激。



重点人群专属防护

老年人、婴幼儿、慢性病患者、孕妇、户外从业者，是高温天气高危人群，防护必须精细化。

老人切忌长时间独自居家，不要为了省电不开空调风扇，按时服药、定时监测身体状态，避免正午外出锻炼买菜；婴幼儿减少午后户外活动，空调风口不直吹孩子，避免着凉中暑。

高血压、心脏病、糖尿病患者，高温会导致血管扩张、血糖血压波动，坚持每日监测数据，规律作息、清淡饮食，身体出现胸闷、乏力、头晕等不适，务必及时就医。

建筑、环卫、外卖快递等户外岗位从业者，严格遵守高温作业规定，高温时段停止露天高强度作业，定时轮换休息、补充水分，企业必须配齐防暑物资，保障工人安全。

中暑分级自救知识

日常要学会分辨中暑症状，及时自救互救：

先兆中暑：头晕、口渴、大汗、四肢无力，转移阴凉处休息、补盐水即可快速恢复；

轻症中暑：体温超38℃、面色潮红、恶心呕吐、心跳加快，立即物理降温、静置休息，持续不适及时就医；

重症热射病：体温超40℃、意识模糊、皮肤干热无汗、抽搐，属于致命急症，立刻拨打120，同时持续冷水擦拭全身降温，切勿拖延。

五、农户抗旱保产全方案！粮油果蔬畜禽全覆盖，降低减产损失

8月是四川大春作物生长的关键攻坚期，水稻灌浆、玉米结穗、果蔬膨果、水产生长全部集中在这个月。高温干旱会直接影响作物产量、畜禽存活率，结合省农业农村厅官方抗旱技术，整理出低成本、高效率的田间管护方案。

粮食作物抗旱管护

水稻当前进入抽穗灌浆关键期，高温缺水会造成空壳增多、千粒重下降，直接减产。水源充足稻田保持5-10厘米水层，干湿交替灌溉，白天深水降温、夜间浅灌透气；缺水丘陵稻田，早晚低温时段间歇补水，搭配喷施磷酸二氢钾，提升水稻耐热抗旱能力。

夏玉米重点防高温早衰、空秆缺粒，避开正午高温灌溉，清晨傍晚小水轻灌，田间秸秆覆盖保墒，减少水分蒸发；大豆、红薯等旱地作物，通过地表盖草、浅灌保水，防止落花落荚、薯块干枯。

果蔬经济作物管护

露天辣椒、茄子、豇豆等蔬菜，及时采收成熟果实，避免高温腐烂；搭建简易遮阳网遮挡强光，地表覆盖秸秆保水，傍晚喷施低毒农药，防治高温诱发的蚜虫、红蜘蛛虫害。

柑橘果园重点防范日灼落果，果树根部覆土盖草保墒，早晚少量补水，不直冲树根；向阳果实套袋防晒，喷施叶面肥增强树体抗性，减少高温落果、果皮灼伤问题。

畜禽水产抗旱防暑

养殖圈舍及时加装遮阳网、喷淋设备、通风风机，降低圈舍温度；合理降低养殖密度，避免畜禽扎堆产热；全天供应清凉饮水，饲料适量添加维生素，缓解热应激。高温时段禁止畜禽转群、运输，减少应激死亡。

鱼塘高温易缺氧泛塘，正午定时开启增氧机，加深鱼塘水位，早晚低温时段投料，减少剩余饵料污染水质；干旱期间优先循环用水，杜绝浪费灌溉水源。

绝收地块补救措施

针对无灌溉条件、已经重度干旱绝收的坡地农田，无需盲目耗费人力物力抗旱。可抢抓每次降雨窗口期，补种绿豆、速生青菜等短期作物，同时提前整地，筹备秋冬蔬菜育苗，最大限度弥补大春种植损失。

六、官方全方位保障落地！供水、电力、就业、农业帮扶全面到位

面对本轮持续性高温干旱天气，四川各职能部门已提前部署、前置保障，全方位守护城乡生产生活稳定。

水资源调度方面，全省大中型水库提前蓄水保水，各大灌区实行错峰轮灌，科学分配生活、养殖、灌溉用水；针对旱情偏重区县，启动跨流域应急调水，组织人员清理沟渠、疏通输水通道，保障末端农田、村落用水。偏远缺水村落投放移动供水车、增设临时供水点，确保人人有水用。

农业帮扶方面，农技人员下沉乡镇村落，一对一指导农户抗旱保产；各地供销社储备充足的水泵、水管、遮阳网、抗旱肥料等物资，依托惠农政策降低农户采购成本；气象部门紧盯天气变化，抢抓有利条件开展人工增雨作业，缓解区域旱情。

民生保障方面，人社部门严格落实高温补贴、高温停工政策，严查违规作业、克扣补贴的企业，保障户外从业者合法权益；电力部门全天候巡检线路设备，优先保障居民生活、农田灌溉、民生设施用电，全力杜绝大面积停电、跳闸问题。

七、高温干旱期安全警示！居家、防火安全不能松懈

持续晴热少雨，火灾风险大幅攀升，居家用电、山林防火都需提高警惕。

居家用电方面，高温电器高负荷运转，空调、冰箱、水泵禁止共用插线板，老旧电线及时更换；出门随手关闭非必要电源，阳台不堆放纸箱、塑料等易燃杂物；电动车规范充电，禁止入户、进梯充电，避开正午高温时段。

山林防火方面，盆地丘陵、川西林区火险等级持续偏高，全域禁止野外用火，严禁进山吸烟、野炊、焚烧秸秆杂草，守护山林安全。

互动结语

今年四川的夏天，高温持续时间、炎热程度都远超往年，8月三轮高温叠加干旱，无疑又给生活和生产增加了不少考验。

欢迎大家在评论区互动交流：你在四川哪个城市？最近有没有明显感受到河水、池塘水位下降？你有哪些实用的防暑、节水、抗旱小妙招？种植户也可以说说自家农田的当前长势和抗旱情况。

我会持续跟进四川本地天气预警、抗旱政策、民生保障、农业管护最新干货内容，想第一时间获取本地实用资讯，欢迎点赞、关注！

免责声明：本文所有气象数据、农业指导、民生政策内容，均来源于四川省气候中心、省农业农村厅、省水利厅官方公开信息。中长期天气预测存在合理波动，大家出行、农事生产请以当日实时气象预警为准，本文相关建议仅供参考，可根据实际情况灵活调整。

扎染呀

太好了！

包心客

爱了爱了

多喝开水

这个可以 关注一下

大白熊吃草

这个准确吗

宁飘飘

这个政策啥时候开始执行

宁飘飘

后续呢？蹲一个

草莓果酱啵啵

不错不错 马克

恐龙高新呀h

赞

今天上班了吗？

有点意思

吃鸡爱好者

收藏了

扎染呀

哦求原文链接

小黄鸭呀

有点用

加加加加油呀

这个数据来源是哪里

太极

嗯…大概看懂了