荣县乐德中学关工委组织收看家庭教育公开课家长张春燕学习心得

荣县关工委

我是荣县乐德镇初级中学校初一学生刘旭的妈妈。由于常年在外务工，我只有寒暑假才能陪伴在孩子身边。近两年来，我明显感觉到，即便假期和孩子朝夕相处，我们之间始终隔着一层距离，亲子沟通愈发生疏。

今天，我认真观看了学校关工委推送的2026年家庭教育公开课第四期《读懂青春期，从“心”解读孩子的情绪》，终于找到了母子隔阂的根源。孩子步入青春期慢慢长大，而我的教育方式、沟通思维却停滞不前，没能跟上孩子的成长节奏，读不懂他内心的情绪，亲子间有效的交流越来越少。

在此之前，我一直存在错误的教育认知。我片面地认为，孩子不愿主动交流、偶尔顶嘴反驳，只是青春期十分常见的叛逆现象，不必过度放在心上。在我心中始终认定学习才是第一位，所以平日里我将所有重心都放在督促孩子学习上，格外看重孩子的成绩。每当我们产生矛盾分歧，我第一时间不是换位思考、倾听孩子的想法，而是一味讲道理、指责纠正孩子。我始终觉得学生应以学业为重，孩子的情绪波动、心情低落都是不想学习的借口，完全忽略了青春期孩子内心敏感、情感脆弱的特质，忽视了他们渴望被尊重、想要拥有独立空间的心理需求。

久而久之，孩子渐渐变得沉默寡言，不愿再和我敞开心扉、倾诉心事，母子之间的隔阂越来越深。此前我一直百思不得其解，不明白自己用心付出、严格管教，亲子沟通却越来越艰难。

听完这堂公开课，我幡然醒悟，才发现自己一直找错了教育的方向。课程中讲到，青春期孩子的抵触与对抗，大多不是刻意和家长作对，而是自身的负面情绪没有被看见、不被接纳。当孩子感受不到父母的理解与包容时，生硬的说教、强势的管控，只会不断拉开亲子间的距离。

同时我也深刻反思自身问题：我内心存在较重的教育焦虑，眼里只盯着孩子的分数，只要成绩稍有起伏，就容易急躁不安。我常常把“都是为你好”挂在嘴边，却从未意识到，我的焦虑与高压的教育方式，无形中传递给孩子，让他内心愈发压抑，慢慢畏惧和我沟通。

通过这次学习，我彻底转变了教育观念。今后我会主动调整心态与教育方式，不再一味催促、管控孩子。学着走进孩子的内心，读懂他的情绪、接纳他的不完美，学会换位思考，耐心倾听他的心声，尊重他的想法，给予他充足的独立空间。

我深刻明白，分数固然重要，但孩子稳定的情绪、健康的心理，以及融洽温暖的亲子关系，远比成绩更加珍贵。往后我会遵循孩子的成长规律，放平心态、耐心陪伴，用心守护孩子，陪他平稳、快乐地走过青春期。

     荣县乐德镇初级中学校关工委

2026年7月31日

刘旭家长张春燕收看家庭教育公开课第四期《《读懂青春期，从“心”解读孩子的情绪》