暑假去哪玩？2026年四川避暑生态康养目的地名单“出炉”

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四川在线记者李菲菲

7月5日，2026年四川避暑生态康养目的地推介活动在成都举行。本次推介聚焦全省超80个优质避暑生态康养点位，依托环成都避暑休闲森林康养带，以及金沙江—安宁河阳光森林康养、大巴山森林康养、雅眉乐中医药森林康养、蜀南竹海康养集群等资源禀赋，为不同需求游客量身打造差异化、高品质的夏季避暑方案。

环成都避暑休闲森林康养带，凭借近邻都市、生态优越、业态多元的综合优势，正加速崛起为“四季康养”的高品质休闲度假胜地。重点推荐西岭雪山、青城山等片区。

金沙江—安宁河阳光森林康养集群，以“夏季清凉、冬季暖阳、四季瓜果飘香”为核心卖点。重点推荐凉山州西昌市邛海、普格县螺髻山、越西县文昌故里、会理市仙人湖、攀枝花米易县颛顼龙洞、白洼等地。

大巴山森林康养集群，坐拥卓越的森林生态环境，核心区域森林覆盖率高达95%，夏季均温21℃左右，堪称天然的“自然空调”。重点推荐广元朝天区曾家山、利州区月坝、青川县唐家河、绵阳平武县白马王朗、达州宣汉县月亮坪、广安华蓥市华蓥山、巴中巴州区天马山、文旅示范区光雾山—诺水河、通江县空山、平昌县镇龙山等地。

雅眉乐中医药森林康养集群，根植于顶级的生态文旅资源与深厚的中医药文化的深度融合，形成禅养、药养、静养相结合的独特康养体系。重点推荐乐山峨眉山、沐川县五马坪、洪雅县玉屏山、七里坪、瓦屋山、雅安雨城区海子山、天全县喇叭河等地。

蜀南竹海康养集群，以“世界级竹生态”与“竹文化沉浸式康养”深度融合为特色，独一无二的“全竹宴”更是舌尖上不可错过的一大亮点。重点推荐宜宾长宁县蜀南竹海、兴文县兴文石海、泸州合江县龙卦山、古蔺县黄荆老林等地。

甘孜州、阿坝州等地则依托原始森林、雪山冰川、高山草甸和藏羌文化等核心资源，将高山避暑与人文体验有机融合。重点推荐甘孜州康定市、泸定县、丹巴县以及阿坝州九寨沟县、松潘县、小金县、黑水县等地。

此外，四川生态康养协会相关负责人表示，自贡、南充、遂宁等地也藏着不少适合避暑休闲好去处，虽不以高山峡谷取胜，却各具别样的清凉意趣。重点推荐自贡荣县九棚山、富顺县陈家沟、青山岭、五条沟、南充仪陇县朱德故里、遂宁射洪市桃花山等地。

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